f39239_09dbcfaaefa84975a67583a37faf9c9c.png

Участник программы единой системы скидок торговых предприятий муниципального района Южное-Бутово, Юго-Западного административного округа города Москвы

Медики рассказали, какой завтрак самый полезный

21.01.2015

myusli.jpgУченые сделали приятный для многих людей вывод, что полезный завтрак довольно просто и быстро можно приготовить. Для этого можно использовать хлопья, а так же мюсли. Купить данные продукты не составит большого труда. В каждом продуктовом магазине вы найдёте их в большом разнообразии.
Преимуществом данных продуктов можно так же назвать тот факт, что при производстве в них происходит балансировка всех минералов и микроэлементов. Стоит отметить, что жир в хлопьях представлен всего двумя процентами. Поэтому данный вид питания отлично подойдет людям, которые решили усовершенствовать своё тело. 
559_zavtrak_polza.jpg
Мюсли и хлопья продаются в виде цельного риса и пшеницы. В них содержатся много витаминов, среди которых витамины Е и В. Так же высокое содержание протеинов. Одним из главных преимуществ данных продуктов является содержание углеводов быстрых и медленных. Для чего они нужны. Благодаря медленным человек долгое время не будет чувствовать голод. Быстрые служат для того, чтобы желудок быстро насытился. Так же при таком завтраке восстанавливается и стабилизируется микрофлора нашего кишечника. Кожа, а так же волосы приобретают привлекательный натуральный цвет.
Во время покупки мюсли и хлопьев нужно знать некоторые правила. На этикетке должен обязательно быть знак Европейского союза. Для чего это нужно. Так вы будете уверенны в том, что данный продукт во время выращивания не был обработан химическими удобрениями. А это крайне важно для здоровья. Для более приятного употребления можно использовать молоко или сок. Всё зависит от предпочтений того или иного человека.
Источник:tgdaily.ru

Назад к списку новостей


Подробнее о магазине